المصدر - قام فريق دراجين الشرائع برحلة ترفيه وتدريب انطلقت من دخل مكة المكرمة إلى ميدان السيف بالشعيبة على بعد 85 كم
وأوضح كابتن الفريق الاستاذ تركي الكراني ان مثل هذا التمرين وخاصة تمرينات المسافة الطويلة يكون عادة بتكنيك معين للرفع من اللياقة البدنية واللياقة القلبية تسهم في تطوير أداء الفريق.
مع العلم ان المسافة المقطوعة لهذا التمرين 85 كلم استغرق 5 ساعات و 40 دقيقة محسوب بها الاستراحات
وأوضح كابتن الفريق الاستاذ تركي الكراني ان مثل هذا التمرين وخاصة تمرينات المسافة الطويلة يكون عادة بتكنيك معين للرفع من اللياقة البدنية واللياقة القلبية تسهم في تطوير أداء الفريق.
مع العلم ان المسافة المقطوعة لهذا التمرين 85 كلم استغرق 5 ساعات و 40 دقيقة محسوب بها الاستراحات
