المصدر -  شددالدكتور عبدالله مفرح عسيري وكيل وزارة الصحة المساعد للصحة الوقائية ، على أهمية الفعاليات والبرامج الوقائية للتصدي لكثير من الأمراض التي تواجه المجتمع
جاء ذلك على هامش تدشين برنامج الوقاية النفسية أثناء العمل تحت شعار (يومك رايق) الذي أقيم بالقاعة الرئيسية بديوان وزارة الصحة
وأوضح الدكتور عسيري أن الفعاليه تهدف إلى تثقيف المجتمع ببعض الخطوات التي تساعد الموظفين والأسر للتخفيف من التوتر الذي قد يسبب أمراض متعددة والوصول إلى الإسترخاء الذي يساعد على الراحة والعطاء في العمل ، لذلك تضمنت الفعالية معرض وأنشطة عن ادارة الوقت .
وذكرت الدكتورة سماح ناصر الأرحبي أن الفعالية تضمنت محاضرة للأخصائية النفسية هدى نصار بعنوان (التوتر اليومي والاسترخاء في العمل) تحدثت عن الإسترخاء وأنواعه الذهني (النفسي) والعضلي وأقامت تجربة للإسترخاء عملياً على أخصائي التمريض عبدالمحسن الزهراني بمشاركة الحضور .
وشاركتا عفاف ابو طالب وعائشة الشمراني عن ادارة الوقت وتنظيم العمل مما يساعد على عدم الضغط .
صاحب الفعالية معرض خاص احتوى على بروشورات وادوات خاصة بالاسترخاء والتخلص من الضغوط والتوتر إضافة إلى ادارة الوقت وتنظيم العمل ، كما حضر الفعالية والمحاضرات وزيارة المعرض عدد من منسوبي الصحة والمهتمين وعدد كبير من الإعلاميين