المؤسس

رأسلنا

المبوبة

الخصوصية

عـن غـــــرب

فريق التحرير

  • ×
الإثنين 23 ديسمبر 2024
مدرب الشباب ألفارو: يمنح لاعبيه راحه 3 ايام
بواسطة : 07-11-2015 01:00 صباحاً 8.6K
المصدر -  حمدان الروقي ـ الرياض* أجرى الفريق الكروي الأول تدريباته صباح اليوم على استاد الأمير خالد بن سلطان بالنادي تحت قيادة مدرب الفريق " ألفارو غوتريز " ,الذي بدأ التدريبات بمران إحماء وتسخين ولياقية مكثفة عبر محطات لياقية ( قفز – تحمل – جري ) وذلك لرفع المعدل اللياقي لدى اللاعبين* تحت اشراف مدرب اللياقة " مارسليو ماريو " , بعد ذلك قسم المدرب اللاعبين إلى ثلاث مجموعات طبقت جمل فنية داخل مربعات في منتصف الملعب , ليختتم المدرب تدريباته بتمارين إطالة وتفكيك عضلات . من جهة اخرى منح الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بقيادة المدرب " ألفارو غوتريز " اللاعبين راحة عن التدريبات لمدة ثلاثة أيام بدءً من يوم غد السبت , على ان يستأنف الفريق تدريباته يوم الثلاثاء المقبل .