المؤسس

رأسلنا

المبوبة

الخصوصية

عـن غـــــرب

  • ×
الخميس 5 فبراير 2026
دراسة الدكتور خالد النمر: الحمية تتفوق على الرياضة في خفض الكوليسترول… والأدوية تتصدر الفاعلية
النشر 01
بواسطة : النشر 01 05-02-2026 01:15 مساءً 775
المصدر - سبق  
كشف استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، عن الفوارق الحقيقية بين تأثير الحمية الغذائية والرياضة والأدوية في خفض الكوليسترول الضار (LDL).

وأوضح أن الحمية الغذائية قادرة على خفض الكوليسترول الضار بنسبة 5 إلى 10%، فيما تكتفي الرياضة وحدها بخفضه بين 3 و6%. وأضاف أن تأثير العلاج الدوائي يبقى الأبرز، حيث يمكن للأدوية خفض الكوليسترول بنسبة تتراوح بين 30 و85% بحسب نوع الدواء والجرعة.

وأشار الدكتور النمر إلى أن الحمية والرياضة تبقيان أساسيتين للصحة العامة، لكنها أقل تأثيرًا مقارنة بالعلاج الدوائي في التحكم بمستويات الكوليسترول الضار.