المصدر - قام تجمع القصيم الصحي، بتحديد 10 فوائد هامة للماء تفيد جسم الإنسان، لا يمكن التقليل منها .
وقال التجمع عبر حسابه على تويتر:” أن الدماغ يحتاج إلى الماء لصنع الهرومونات والنواقل العصبية، بالإضافة إلى تنظيم درجة حرارة الجسم من حيث التعرق أو التنفس.” .
وأفاد بأن الماء يساعد على توصيل الأكسجين إلى جميع أنحاء الجسم، ويسهل حركة المفاصل، والتخلص من فضلات الجسم من خلال التبول والتعرق .
وأشار التجمع إلى أن الماء يحوّل الطعام إلى مكونات قابلة للهضم، كما أنه يسمح لخلايا الجسم أن تنمو وتتكاثر .
وقال التجمع عبر حسابه على تويتر:” أن الدماغ يحتاج إلى الماء لصنع الهرومونات والنواقل العصبية، بالإضافة إلى تنظيم درجة حرارة الجسم من حيث التعرق أو التنفس.” .
وأفاد بأن الماء يساعد على توصيل الأكسجين إلى جميع أنحاء الجسم، ويسهل حركة المفاصل، والتخلص من فضلات الجسم من خلال التبول والتعرق .
وأشار التجمع إلى أن الماء يحوّل الطعام إلى مكونات قابلة للهضم، كما أنه يسمح لخلايا الجسم أن تنمو وتتكاثر .
