المصدر - Sticking a cotton swab in your ear on the regular may offer what feels like sweet relief from seemingly impacted wax, but experts say the practice isn’t only unnecessary— it’s also risky.
“Patients often think that they are preventing earwax from building up by cleaning out their ears with cotton swabs, paper clips, ear candles, or any number of unimaginable things that people put in their ears. The problem is that this effort to eliminate earwax is only creating further issues because the earwax is just getting pushed down and impacted further into the ear canal,” Dr. *Seth R. Schwartz, of the American Academy of Otolaryngology-Head and Neck Surgery Foundation, which released new guidelines Tuesday, said in a news release. “Anything that fits in the ear could cause serious harm to the ear drum and canal with the potential for temporary or even permanent damage.”
In the updated guidelines, Schwartz and his colleagues write what the organization and other experts have long said: that earwax helps clean, protect and oil ears. During the ear’s natural cleaning process, jaw motion and growing skin in the ear canal helps push earwax from inside the ears toward the ear opening, where bathing or flaking leads to earwax removal. Small matter like dirt and dust prevents earwax from burrowing into the ear and affecting hearing and comfort.
In some cases, that cleaning process doesn’t work, causing earwax to accumulate and partly block the ear canal. Such impaction occurs in an estimated one in 10 children, one in 20 adults, and more than one-third of geriatric and developmentally delayed individuals, according to the organization. Impacted earwax often leads to itching, tinnitus, hearing loss, ear pain, a feeling of fullness in the ear, odor coming from the ear, cough, or change in hearing aid function. These signs may signal a need for help from a medical professional, who can help identify safe solutions for earwax removal, and further address ear pain, drainage or bleeding.
As a rule of thumb, the organization advises against putting anything smaller than your elbow in your ear.
“There is an inclination for people to want to clean their ears because they believe earwax is an indication of uncleanliness,” Schwartz said in the release. “This misinformation leads to unsafe ear health habits.”
*التصاق قطعة من القطن في الأذن الخاصة بك على العادية قد تقدم ما يشعر وكأنه الإغاثة الحلو من الشمع أثرت على ما يبدو، ولكن الخبراء يقولون إن الممارسة ليست فقط unnecessary- كما انها محفوفة بالمخاطر.
"المرضى غالبا ما يعتقدون أنهم منع الشمع من بناء عن طريق تنظيف آذانهم مع مسحات القطن، ومشابك الورق، والشموع الأذن، أو أي عدد من الأمور التي لا يمكن تصورها أن الناس يضعون في آذانهم. والمشكلة هي أن هذا الجهد للقضاء على شمع الأذن هو خلق فقط قضايا أخرى لأن شمع الأذن هو مجرد الحصول على دفع إلى أسفل وأثرت كذلك في قناة الأذن، "الدكتور سيث ر شوارتز، من الأكاديمية الأمريكية للطب الأذن والحنجرة، رئيس ومؤسسة جراحة الرقبة وقال في بيان صحفي التي أصدرت مبادئ توجيهية جديدة الثلاثاء. "أي شيء يناسب في الأذن يمكن أن يلحق ضررا خطيرا لطبلة الأذن والقناة مع احتمال حدوث ضرر مؤقت أو دائم حتى."
في المبادئ التوجيهية المحدثة، شوارتز وزملاؤه إرسال ما المنظمة وغيرهم من الخبراء يقولون منذ فترة: أن شمع الأذن يساعد على تنظيف وحماية وآذان النفط. أثناء عملية التنظيف الطبيعية الأذن، وحركة الفك وتزايد الجلد في قناة الأذن يساعد على دفع الشمع من داخل الأذنين نحو فتحة الأذن، حيث الاستحمام أو يتساقط يؤدي إلى شمع الأذن الإزالة. مسألة صغيرة مثل الأوساخ والغبار يمنع شمع الأذن من تختبئ في الأذن وتؤثر على السمع والراحة.
في بعض الحالات، أن عملية التنظيف لا تعمل، مما تسبب في شمع الأذن تتراكم ومنع جزئيا قناة الأذن. يحدث هذا الانحشار في واحد يقدر في 10 أطفال، واحد في 20 من البالغين، وثلث أكثر من الأفراد المسنين وتأخر في النمو، وفقا للمنظمة. وغالبا ما يؤدي شمع الأذن أثرت إلى الحكة، وطنين، وفقدان، ألم الأذن، وشعور بالامتلاء في الأذن، ورائحة قادمة من الأذن، والسعال، أو تغيير في السمع وظيفة السمع. هذه العلامات قد يبرز الحاجة إلى مساعدة من المهنية الطبية، الذين يمكن أن تساعد في تحديد الحلول الآمنة لإزالة شمع الأذن، والمزيد من عنوان آلام الأذن، والصرف الصحي أو نزيف.
وكقاعدة عامة، تنصح المنظمة ضد وضع أي شيء أصغر من مرفقك في أذنك.
وقال "هناك ميل للناس تريد أن تنظيف آذانهم لأنهم يعتقدون شمع الأذن هو مؤشر على قذارة" شوارتز في الافراج عنهم. "هذه المعلومات الخاطئة تؤدي إلى العادات الصحية الأذن غير آمنة".
