المصدر -
برد الصيف من الأمراض المزعجة والغير متوقعة على الإطلاق، فعلى الرغم من ارتفاع درجات الحرارة إلا أنك قد تصاب بالبرد نتيجة الانتقال من غرفة ساخنة إلى أخرى باردة والعكس، ويعتبر أشد بكثير من برد الشتاء لأن أعراضه تكون أكثر قوة ويصاب الجسم بالخمول وعدم القدرة على التنفس .
أسباب السعال الشديد الذي يصاحب برد الصيف
ـ الإصابة بأمراض الرئة مثل الالتهاب الرئوي وسرطان الرئة .
ـ المعاناة من مرض الربو .
ـ التهاب الجيوب الأنفية .
ـ الإفراط في التدخين .
ـ تلوث البيئة المحيطة بالأتربة .
ـ صعوبة احتمال المواد العطرية .
طُرق الوقاية والعلاج :*
ـ الإقلاع الفوري عن التدخين .
ـ عدم الخروج من جو بارد إلى ساخن والعكس .
ـ ممارسة التمارين الرياضية بانتظام .
ـ تناول ملعقة من العسل على الريق كل صباح .
ـ الحفاظ على النظافة الشخصية وغسل اليدين باستمرار .
ـ الابتعاد عن البيئة الملوثة بالأتربة .
ـ تناول الأطعمة التي تحافظ على صحة الجهاز التنفسي مثل البرتقال والجوافة .
ـ الحرص على إعداد المشروبات الساخنة الغنية بالأعشاب لتدفئة الصدر مثل التيليو وورق الجوافة واليانسون
