المصدر -  هدى الخطيب - الرياض نقص السكر في الدم لديه نهجين في العلاج ، العلاج الفوري وعلاج السبب الكامن وراءه ، نقص السكر في الدم الحاد ينطوي على تسليم سريع للجلوكوز في الجسم . بعض من خطط العلاج شيوعا تشمل : العلاج الذاتي : يمكنك علاج هجوم مفاجئ من انخفاض نسبة السكر في الدم عن طريق تناول الأطعمة السكرية . تستهلك عصير الفاكهة والصودا ، والحليب والزبيب والحلوى وانتظر لمدة 15 دقيقة . تحقق نسبة السكر في الدم مرة أخرى . إذا كان مستوى السكر في الدم لا تزال منخفضة ، كرر الاختبار . إذا كنت لا تزال لا يشعر على نحو أفضل ، ثم تناول وجبة خفيفة أخرى . واكان هذا أيضا لا يعمل ، ثم طلب المساعدة الطبية على الفور . وأوصى الاتحاد الأمريكي لمرض السكري المستهلكة 15 إلى 20 غراما من الكربوهيدرات يوميا لمنع احتمال نقص السكر في الدم . يمكنك تناول وجبة خفيفة على الطعام والمشروبات لتخفيف أعراض نقص السكر في الدم في غضون دقائق التالية : الحلوى أو الحلويات : 1 ملعقة طعام من هلام 1 ملعقة طعام من العسل ستة الحلوى الصلبة 1 ملعقة طعام من السكر المشروبات : ½ كوب من عصير التفاح ½ كوب من عصير الجريب فروت البرتقال عليه ½ كوب من عصير الأناناس ½ كوب من الصودا العادية 1/3 كوب من عصير التوت البري 1/3 كوب من عصير الخوخ 1 كوب من اللبن الخالي من الدهون الفواكه : 1 الموز تفاحة واحدة صغيرة واحد البرتقال الصغيرة 2 ملاعق طعام من الزبيب خمسة عشر العنب أخرى : 3-4 أقراص الجلوكوز أو هلام الجلوكوز واحد هذه الأطعمة والمشروبات تمتصص بسهولة وترفع مستويات السكر في الدم في الجسم . لا تعطي الشوكولاته ، والحلويات ، والكعك والآيس كريم والخبز للمريض . لا يمتص الجسم السكر في شكل الكربوهيدرات المعقدة أو السكر جنبا إلى جنب مع الدهون والبروتين بسرعة . الناس ، الذين يأخذون الدواء السكري اكاربوسي ، يجب أن تستهلك الجلوكوز فقط وليس لعلاج نقص السكر في الدم السكروز . يتم تقسيم السكروز أسفل في الجسم لإنتاج الجلوكوز ، ولكن كتل اكاربوسي السكروز من كسر أسفل إلى الجلوكوز . إذا كان السبب في نقص السكر في الدم بسبب وجود مشكلة صحية مزمنة ، فأنت بحاجة للذهاب إلى الطبيب للحصول على التشخيص والعلاج : الجلوكاجون : إذا تقدمت الحلقة سكر الدم إلى النقطة التي كان المريض لا يمكن أن تأخذ أي شيء من الفم ، ثم هناك حاجة إلى مزيد من التدابير جذرية . إذا كان الشخص يفقد وعيه ، وأنها ينبغي أن تعامل مع 1 ملغ من حقن الجلوكاجون . الجلوكاجون هو الهرمون الذي يحفز الكبد على إفراز الجلوكوز المخزن في الدم إذا كانت مستويات منخفضة للغاية . وينظر عادة ردا في غضون بضع دقائق وتستمر لنحو 90 دقيقة . وينبغي إيلاء الأطفال دون 5 سنوات من العمر جرعة من 0.5 ملغ في نفس الطريقة . لا تتوفر إلا من خلال هذه المجموعات صفة طبية . يثقون إلا خبير طبي مؤهل لتعطيك هذه الحقن . إذا كان الشخص قد فقد وعيه ، لا تضع المواد الصلبة أو السائلة في فمه . إذا لم يتوفر الجلوكاجون والمريض غير قادر على اتخاذ أي شيء عن طريق الفم ، ثم يجب أن يتم استدعاء خدمات الطوارئ على الفور نصائح للحصول على استخدام الجلوكاجون : حقن الجلوكاجون في الذراع ، والأرداف ، والفخذين عن طريق اتباع التعليمات بشكل صحيح الشركة المصنعة . المريض قد يعانين من الغثيان والقيء بعد استعادة وعيه . لا تقدم الأطعمة أو السوائل وعدم وضع اليد أو الإصبع في الفم . منع انخفاض السكر في الدم : 1. الحفاظ على الاختيار على مستويات السكر في الدم : يمكن فحص بانتظام على مستويات السكر في الدم تساعدك على منع نقص السكر في الدم قبل أن يسقط منخفضة بشكل خطير ، استشر طبيبك حول كيفية غالبا ما يجب أن تحقق نسبة السكر في الدم . الحفاظ على نسبة السكر في الدم المحمولة آلة يدوية لتحديد الأعراض 2. تناول الطعام بانتظام : فمن المهم جدا لتحقيق توازن بين تناول ما يكفي وليس الافراط في تناول الطعام . وجبات منتظمة وتناول وجبة خفيفة تعتبر حيوية للحفاظ على مستويات السكر في الدم مستقرة . بدلا من تناول ثلاث وجبات كبيرة ، وتناول 6 وجبات صغيرة ، هذا سوف يساعد على استقرار مستويات السكر في الدم على مدار اليوم 3. النظام الغذائي : تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الفواكه والخضار والحبوب الكاملة ، تستهلك الأطعمة الغنية بالبروتين مثل الدواجن والأسماك والبيض ومنتجات الألبان ، أيضا ، والحد من تناول الكافيين والشاي ، الحفاظ على نظام غذائي صحي والبقاء نشطا طوال اليوم ، بالإضافة إلى ذلك ، الكثير من النشاط البدني دون تناول أي شيء يمكن أيضا أن يسبب انخفاضا في مستوى السكر في الدم 4. التمرين : ممارسة لمدة 30 دقيقة على الأقل يوميا للحفاظ على مستوى السكر في الدم مستقرة ، تأكد من أن يأكل الأغذية الغنية بالكربوهيدرات قبل ممارسة الرياضة 5. كن مستعدا : يجب على الناس عرضة لانخفاض السكر في الدم تحمل الحلوى أو عصير الفواكه لمحاربة أعراض نقص السكر في الدم ، إذا كان لديك مستويات السكر المنخفضة في الماضي ، ثم القيام فحص الدم قبل القيادة أو تشغيل أي نوع من الآلات ، تناول وجبة خفيفة قبل مغادرة المنزل ، وخاصة إذا كان مستوى السكر الخاص بك هو أقل من 100 ملغم / ديسيلتر . مرضى السكري الذين يستخدمون الأنسولين يجب أن يحمل دائما منتج السكر معهم لعلاج خفيفة الى معتدلة نقص السكر في الدم 6. ترك الناس يعرفون : يجب عليك دائما إبلاغ عائلتك ، والزملاء ، والأصدقاء حول هجمات نقص السكر في الدم . شرح العلامات لهم وما ينبغي القيام به لعلاج الأعراض . إذا كان ذلك ممكنا ، وتحمل هوية السكري معك ، مشيرا إلى أن لديك مرض السكري أو نقص السكر في الدم المتكررة دراسات وابحاث : اثبتت الدراسات الامريكية ان الأشخاص الذين يعانون من داء السكري من النوع 1 هم الأكثر عرضة لنقص السكر في الدم . الأشخاص الذين يعانون من داء السكري من النوع 1 لا تنتج الانسولين ، بينما الأشخاص الذين يعانون من داء السكري من النوع 2 والخلايا التي لا تستجيب للأنسولين . بغض النظر عن شكل من أشكال مرض السكري ، والأشخاص الذين يعانون من هذا المرض في حاجة إلى اتخاذ الانسولين لتحقيق مستويات السكر في الدم باستمرار