المصدر -  

متابعات :

* * يعاني كثير من الأشخاص من مشكلة الصداع المزمن، مما يجعلهم يعتقدون أن هذه المشكلة تعود إلى مرض عضوي، ويدخلون في دائرة لا تنتهي من الفحوص الطبية والتحاليل والتي لا تصل بهم إلى أي نتائج، ودون اكتشاف الأسباب المؤدية إلى هذا الصداع.

*

ولصداع آلام الرأس أسباب عدة منها أسباب عضوية بحيث يكون ناتج عن بعض الأمراض كالضغط وضعف النظر أو غيرها من الأمراض التي يعتبر الصداع من أعرضها.

*

وهناك أسباب نفسية يمكن أن تصل بالفرد إلى معاناة مع آلام الرأس والصداع المزمن الذي لا يجدون حلا معه، ويمكن أن نقول إن التفكير كثيراً هو من العوامل الرئيسية التي من شأنها أن تؤثر على ضغط الدم سواء بالارتفاع أو الانخفاض، مما يؤدي إلى صداع شديد، لا يمكن إيقافه بسهولة بواسطة المسكنات العادية، ومن الممكن أن يتواصل لعدة ساعات، بل أحيانا يستمر إلى أيام.

*

وللتخلص من الصداع ننصح بالابتعاد عن الضغط والتوتر النفسي، وتجنب التفكير قبل النوم، لأن الفرد الذي يتعرض إلى مشاكل في ضغط الدم ثم يخضع مباشرة إلى النوم، من الممكن أن يقع في مضاعفات لا حصر لها كارتفاع ضغط الدم، ومن ثم نزيف في المخ، أو انخفاض مفاجيء قد يصل إلى حد الهبوط.

الكلمات البحثية: الصداع،, الضغط،, النفسي