المصدر -
مع حلول فصل الصيف وارتداء الأحذية المفتوحة، تبحث السيدات عن طرق للتخلص من التشققات والجفاف في منطقة كعب القدم، والذي يجعلها تبدو بمظهر سيء ومزعج، ولتحسين مظهرها وعلاج مشكلة التشققات من الضروري أن يبدأ الحل بعمل تقشير القدمين والذي غالباً ما يتم تطبيقه بعد عمل حمام دافئ لهما، ستكون النتيجة بأنكِ تخلصتِ من الطبقة الجافة والمتشققة وعندها يمكنكِ البدء بترطيبها والعناية بها.
تقشير القدمين بالإسبرين:
يعرف هذا المقشر بقناع قدم الأطفال بسبب نتيجته الرائعة في تقشير القدمين حسب ما ورد في موقع bellatory:
المكونات:
علبة صغيرة من الإسبرين.
عصير ليمونة.
كوب من الماء الدافئ.
كريم مرطب.
كوب من الخل الأبيض.
طريقة العمل:
قومي بنقع قدميكِ بالماء الساخن (بمقدار درجة التحمل) أو في خليط من الماء الساخن مع الخل لمدة 20 دقيقة.
ضعي أقراص الإسبرين في وعاء عميق ثم أضيفي لها عصير الليمون وابدئي بخلطها حتى يصبح لديكِ عجينة طرية.
جففي قدميكِ ثم وزعي عجينة الإسبرين عليها، قومي بتغطيتها بغطاء بلاستيك.
اتركي القناع على قدميكِ لمدة ساعتين، ثم اشطفيهما بالماء جيداً.
قومي بترطيب قدميكِ بمرطب عميق.
تقشير القدمين بالكربونات:
من العلاجات المنزلية الفعالة في علاج التشققات ومشاكل جفاف القدمين هو التقشير بالكربونات أو ما يعرف بـِ بيكربونات الصوديوم:
المكونات:
2 ملعقة كبيرة من البيكربونات.
أملاح الاستحمام (اختياري لزيادة فعالية التقشير).
طريقة العمل:
قومي بنقع قدميكِ في محلول الماء الدافئ مع بيكربونات الصوديوم وأملاح الاستحمام لمدة نصف ساعة على الأقل.
كرري هذه الطريقة بشكل يومي حتى تحصلي على نتيجة مرضية.
جوارب تقشير القدمين:
هذه الجوارب الجاهزة تعتبر من طرق تقشير القدمين المريحة والتي تعطي نتيجة ممتازة، سنتعرف على الطريقة بالكامل من موقع wikihow:
المكونات:
حوض من الماء الساخن يكفي لحجم قدميكِ.
1-2 ملعقة من خل التفاح.
ملح إبسوم (اختياري).
جوارب التقشير.
طريقة العمل:
قومي بتنظيف قدميكِ جيداً بالفرشاة والصابون للتخلص من الأوساخ أو أي شيء عالق بها، سيسمح ذلك لمادة التقشير باختراق الجلد بسهولة وفعالية أكبر.
ضعي قدميكِ في حوض من الماء الساخن مع خل التفاح وملح إبسوم، يمكنكِ تركها لمدة نصف ساعة فيه كي تلين بشكل كافي.
جففي قدميكِ من الماء جيداً.
قومي بفتح جوارب التقشير وارتديها في قدميكِ واحرصي على إغلاقها باللاصق جيداً.
يمكنكِ ارتداء جوارب إضافية خفيفة فوقها لتثبيتها أكثر.
اتركيها لمدة ساعة كاملة أو أكثر إن كان بإمكانكِ ففي حال زادت المدة لساعتين مثلاً فإن ذلك سيزيد من فعالية التقشير.
تقشير القدمين بالإسبرين:
يعرف هذا المقشر بقناع قدم الأطفال بسبب نتيجته الرائعة في تقشير القدمين حسب ما ورد في موقع bellatory:
المكونات:
علبة صغيرة من الإسبرين.
عصير ليمونة.
كوب من الماء الدافئ.
كريم مرطب.
كوب من الخل الأبيض.
طريقة العمل:
قومي بنقع قدميكِ بالماء الساخن (بمقدار درجة التحمل) أو في خليط من الماء الساخن مع الخل لمدة 20 دقيقة.
ضعي أقراص الإسبرين في وعاء عميق ثم أضيفي لها عصير الليمون وابدئي بخلطها حتى يصبح لديكِ عجينة طرية.
جففي قدميكِ ثم وزعي عجينة الإسبرين عليها، قومي بتغطيتها بغطاء بلاستيك.
اتركي القناع على قدميكِ لمدة ساعتين، ثم اشطفيهما بالماء جيداً.
قومي بترطيب قدميكِ بمرطب عميق.
تقشير القدمين بالكربونات:
من العلاجات المنزلية الفعالة في علاج التشققات ومشاكل جفاف القدمين هو التقشير بالكربونات أو ما يعرف بـِ بيكربونات الصوديوم:
المكونات:
2 ملعقة كبيرة من البيكربونات.
أملاح الاستحمام (اختياري لزيادة فعالية التقشير).
طريقة العمل:
قومي بنقع قدميكِ في محلول الماء الدافئ مع بيكربونات الصوديوم وأملاح الاستحمام لمدة نصف ساعة على الأقل.
كرري هذه الطريقة بشكل يومي حتى تحصلي على نتيجة مرضية.
جوارب تقشير القدمين:
هذه الجوارب الجاهزة تعتبر من طرق تقشير القدمين المريحة والتي تعطي نتيجة ممتازة، سنتعرف على الطريقة بالكامل من موقع wikihow:
المكونات:
حوض من الماء الساخن يكفي لحجم قدميكِ.
1-2 ملعقة من خل التفاح.
ملح إبسوم (اختياري).
جوارب التقشير.
طريقة العمل:
قومي بتنظيف قدميكِ جيداً بالفرشاة والصابون للتخلص من الأوساخ أو أي شيء عالق بها، سيسمح ذلك لمادة التقشير باختراق الجلد بسهولة وفعالية أكبر.
ضعي قدميكِ في حوض من الماء الساخن مع خل التفاح وملح إبسوم، يمكنكِ تركها لمدة نصف ساعة فيه كي تلين بشكل كافي.
جففي قدميكِ من الماء جيداً.
قومي بفتح جوارب التقشير وارتديها في قدميكِ واحرصي على إغلاقها باللاصق جيداً.
يمكنكِ ارتداء جوارب إضافية خفيفة فوقها لتثبيتها أكثر.
اتركيها لمدة ساعة كاملة أو أكثر إن كان بإمكانكِ ففي حال زادت المدة لساعتين مثلاً فإن ذلك سيزيد من فعالية التقشير.
