المصدر - كشف مؤشر صحة المجتمع، التابع لجمعية «شارك» للأبحاث الصحية بالرياض، أن 67% من السعوديين لا يمارسون أي نشاطات بدنية، بينما اهتم بممارستها 33% فقط، حسبما أكده المشاركون في دراسة بلغ عددهم 7500 من جميع مناطق السعودية، ضمن مبادرات الجمعية لدعم الأبحاث الصحية والمجتمعية.
يأتي ذلك في وقت توصي فيه منظمة الصحة العالمية بممارسة الأنشطة الرياضية حادة الشدة كالجري بما لا يقل عن 75 دقيقة أسبوعياً، أو متوسط الحدة كالمشي لمدة 150 دقيقة، مؤكدة أن الالتزام بهذه التوصيات مرتبط بالوقاية من أمراض القلب والسكتات الدماغية والحفاظ على ضغط دم معتدل، ناهيك عن الوقاية من ارتفاع الكوليسترول ومرض السكري والسمنة وغيرها
يأتي ذلك في وقت توصي فيه منظمة الصحة العالمية بممارسة الأنشطة الرياضية حادة الشدة كالجري بما لا يقل عن 75 دقيقة أسبوعياً، أو متوسط الحدة كالمشي لمدة 150 دقيقة، مؤكدة أن الالتزام بهذه التوصيات مرتبط بالوقاية من أمراض القلب والسكتات الدماغية والحفاظ على ضغط دم معتدل، ناهيك عن الوقاية من ارتفاع الكوليسترول ومرض السكري والسمنة وغيرها
