المصدر -
تشدد الجمعية السعودية لطب العيون على التحذير من أشعة الشمس وشدة تأثيرها على العين مع ارتفاع درجات الحرارة إلى مستويات عالية.
ومن جانبه ذكر الدكتور وسيم عبد العزيز عالم رئيس لجنة العلاقات العامة وأستاذ مساعد ورئيس قسم طب العيون بجامعة جدة، هناك عشر نصائح للمحافظة على العيون مع قدوم فصل الصيف وهي:
تجنب التعرض لأشعة الشمس لكون أعلى نسبة من الأشعة فوق البنفسجية موجودة في الفترة مابين الساعة العاشرة صباحا وحتى الثالثة عصرا فلذلك على الشخص تجنب التعرض لها خلال هذه الفترة بقدر المستطاع ،
ضرورة استخدام النظارات الشمسية الجيدة الصنع وليست بالضرورة الغالية الثمن فلابد من توفر فيها شروط ومنها فلترة الأشعة فوق البنفسجية بغالب 100% وذلك حتى تحمي العين من أضرار هذه الأشعة، وكذلك يجب أن تكون عدساتها عريضة بقدر ما يغطي كل جوانب العينين حتى لا تنفذ الأشعة من أطراف العدسات إلى العينين.
عدم التعرض مباشرة للهواء الجاف والحار لأن ذلك يزيد من الجفاف وخصوصا إذا كان الإنسان مسافرا بالسيارة على الطرق الطويلة ،
الأشخاص الذين يعانون من الجفاف في العيون لابد من استخدام القطرات المرطبة التعويضية للدمع بقدر الحاجة وكما يقرره الطبيب المختص.
بالنسبة لمستخدمي العدسات اللاصقة عليهم الحذر حيث أن عندهم نسبة جفاف في العيون مسبقا ومع دخول فصل الصيف الحار قد تزداد المشكلة فليلا فعليهم استخدام القطرات المرطبة الخالية من المواد الحافظة وكذلك يجب تنظيف العدسات يوميا وإعطاء العين فترات راحة من هذه العدسات في كل يوم وخصوصا عند النوم.
في مثل هذه الأجواء الحارة والجافة تنشط حساسية العيون وخصوصا الفصلية منها وعليه فإن مراجعة طبيب العيون لصرف بعض القطرات المساعدة على تخفيف الحساسية مع بعض القطرات المرطبة مع تجنب كل ما يثير هذه الحساسية بقدر المستطاع.
وتؤكد الدكتورة عهود عبدالعزيز عويضه استشارية العيون والجلوكوما وعضو مجلس إدارة جمعية طب العيون ورئيسة قسم الجلوكوما بمستشفى الملك خالد التخصصي للعيون على دور الجمعية السعودية لطب العيون في التنبيه في الأجازة الصيفية للعناية بالعيون ومن ذلك عدم إحضار الألعاب الخطرة والحادة التي قد تؤذي عيون الأطفال وهم يلعبون بها، عدم ترك الأطفال يجلسون لفترات طويلة أمام الأجهزة الذكية، عدم إهمال مرضى الجلوكوما (الماء الأزرق) في استخدام قطراتهم بانتظام لخطورة ذلك على العين، عدم إهمال مرضى اعتلال الشبكية بسبب مرض السكري متابعتهم لعيادة العيون.
وتنصح الجميع بعدم التساهل في المتابعة والعلاج خلال فترة الأجازة .
ومن جانبه ذكر الدكتور وسيم عبد العزيز عالم رئيس لجنة العلاقات العامة وأستاذ مساعد ورئيس قسم طب العيون بجامعة جدة، هناك عشر نصائح للمحافظة على العيون مع قدوم فصل الصيف وهي:
تجنب التعرض لأشعة الشمس لكون أعلى نسبة من الأشعة فوق البنفسجية موجودة في الفترة مابين الساعة العاشرة صباحا وحتى الثالثة عصرا فلذلك على الشخص تجنب التعرض لها خلال هذه الفترة بقدر المستطاع ،
ضرورة استخدام النظارات الشمسية الجيدة الصنع وليست بالضرورة الغالية الثمن فلابد من توفر فيها شروط ومنها فلترة الأشعة فوق البنفسجية بغالب 100% وذلك حتى تحمي العين من أضرار هذه الأشعة، وكذلك يجب أن تكون عدساتها عريضة بقدر ما يغطي كل جوانب العينين حتى لا تنفذ الأشعة من أطراف العدسات إلى العينين.
عدم التعرض مباشرة للهواء الجاف والحار لأن ذلك يزيد من الجفاف وخصوصا إذا كان الإنسان مسافرا بالسيارة على الطرق الطويلة ،
الأشخاص الذين يعانون من الجفاف في العيون لابد من استخدام القطرات المرطبة التعويضية للدمع بقدر الحاجة وكما يقرره الطبيب المختص.
بالنسبة لمستخدمي العدسات اللاصقة عليهم الحذر حيث أن عندهم نسبة جفاف في العيون مسبقا ومع دخول فصل الصيف الحار قد تزداد المشكلة فليلا فعليهم استخدام القطرات المرطبة الخالية من المواد الحافظة وكذلك يجب تنظيف العدسات يوميا وإعطاء العين فترات راحة من هذه العدسات في كل يوم وخصوصا عند النوم.
في مثل هذه الأجواء الحارة والجافة تنشط حساسية العيون وخصوصا الفصلية منها وعليه فإن مراجعة طبيب العيون لصرف بعض القطرات المساعدة على تخفيف الحساسية مع بعض القطرات المرطبة مع تجنب كل ما يثير هذه الحساسية بقدر المستطاع.
وتؤكد الدكتورة عهود عبدالعزيز عويضه استشارية العيون والجلوكوما وعضو مجلس إدارة جمعية طب العيون ورئيسة قسم الجلوكوما بمستشفى الملك خالد التخصصي للعيون على دور الجمعية السعودية لطب العيون في التنبيه في الأجازة الصيفية للعناية بالعيون ومن ذلك عدم إحضار الألعاب الخطرة والحادة التي قد تؤذي عيون الأطفال وهم يلعبون بها، عدم ترك الأطفال يجلسون لفترات طويلة أمام الأجهزة الذكية، عدم إهمال مرضى الجلوكوما (الماء الأزرق) في استخدام قطراتهم بانتظام لخطورة ذلك على العين، عدم إهمال مرضى اعتلال الشبكية بسبب مرض السكري متابعتهم لعيادة العيون.
وتنصح الجميع بعدم التساهل في المتابعة والعلاج خلال فترة الأجازة .
