المصدر -  إن غياب الصحة النفسية تعني غياب الاتزان بين الثلاث المحاور الرئيسية التي ترتكز عليها الشخصية السوية والثلاث ركائز التي تكتمل بها الصحة النفسية هي العقل والنفس والجسد وعندما يحدث خلل بهذه الركائز الأساسية للشخصية السوية يعني المرضى النفسي وعدم توافق الشخص مع ذاته الداخلية وعالمه الخارجي بالمثل
وما يتحتم على الجميع من نشر ثقافة الصحة النفسية وخاصة في المدارس على الطالبات أو الطلاب
نظراً لأهميتها على صحة الفرد فقد فعلت المرشدة الصحية أ/ زايفة محمد عسيري
إذاعة عن الصحية النفسية بتعريفها والاستعانة بآيات من القرآن الكريم وتقديم النصائح وسردها في نقاط مع ذكر الأدلة على بعض منها وأثبتت مجموعة من الدراسات أن المواظبة على حضور الشعائر الدينية وحضور الندوات والمحاضرات والتواصل مع الآخرين تساعد على تحسين الصحة النفسية والبدنية كما إن الصلاة تحتوي على حركات رياضية شاملة وتتميز بالسكينة النفسية
وختاماً/نستدل على صحة الإنسان بهذه الآية الكريمة ''لقد خلقنا الإنسان في أحسن تقويم '' .