المصدر - نفذ نادي حي الجموم بالثانوية الأولى بالإدارة العامة للتعليم بمنطقة مكة المكرمة يومي الثلاثاء والأربعاء الموافق ١١_ ١٢/ ٤/ ١٤٤٠ه، برامج منوعةبإشراف قائدة النادي وفاء الشريف
حيثُ نفذ عبر المسار الترفيهي برنامج بعنوان (بصنع يدي تكتمل أناقتي)من قبل مشرفة البرنامج مصباح الشريف وقد استفاد من البرنامج (٢٤) طالبة من المرحلة الابتدائية.
هدف البرنامج إلى تعريف الطالبات بكون الانتاج الجيد أساسة فكرة ذكية ، كما يساعدهن في تطوير الأعمال اليدوية ، وتدريبهن على استخدام الصوف بطرق سهلة لصنع الاكسسوارات مثل الأساور، والاستفادة من الخامات البسيطة لصنع أدوات مفيدة لهن وقد تم التعريف بالبرنامج من خلال الخطوات الموضحة عبر الفيديوهات للطالبات واستخدام خامات منوعة مثل خيوط إبر الخرز .
فيما نفذ عبر المسار الرياضي لمدة يومين برنامج (Hiit )كارديو نفذتهُ المدربة شعاع الصاعدي بمتابعة مشرفة البرنامج مشرفة البرنامج زينه أبو طالب واستفادت منهُ(٤٦) مشاركة بالنادي
حيثُ هدف إلى تحسن الصحه العامة وتقوية القلب وزيادة نسبة الدورة الدموية وتعزيز النظام التنفسي،
والمساعدة في تحسين المزاج والتخلص من الشعور بالإرهاق، كما يعزز الشعور بالحيوية والنشاط في العمل، ويقوي عضلات الساقين والفخذين والظهر، ويساعد في تحسن عملية النوم ، وأداء القلب والأوعية الدموية، وزيادة حرق الدهون
وقد أبانت مدربة البرنامج على أن البرنامج يعتبر نوع من التمارين المتواترة عالية الكثافة والتي تعتمد على ممارسة التمارين الرياضية لفترات قصيرة وتليها فترة استراحة ثم معاودة التمرين ليؤدي النتائج المرجوة منه .
وعلى صعيد المسار الوظيفي جاء برنامج ( تعلم اللغة الانجليزية بتلوين الأشكال) من قبل
المدربة نجوى أبو الخير، وإشراف وضحى الرويس
وتم استهداف (٢٢) طالبة من المرحلة الابتدائية وذلك بهدف تمكينهن من حفظ الكلمات باللغة الانجليزية،
وتنمية مهارة الحس الفني ،و
اكتساب حفظ الكلمات .
جدير بالذكر تم خلال البرنامج تعريف الطالبات
بأسماء الألوان باللغة الانحليزية، وصقل مهارة حفظ الكلمات بالرسم والتلوين .
حيثُ نفذ عبر المسار الترفيهي برنامج بعنوان (بصنع يدي تكتمل أناقتي)من قبل مشرفة البرنامج مصباح الشريف وقد استفاد من البرنامج (٢٤) طالبة من المرحلة الابتدائية.
هدف البرنامج إلى تعريف الطالبات بكون الانتاج الجيد أساسة فكرة ذكية ، كما يساعدهن في تطوير الأعمال اليدوية ، وتدريبهن على استخدام الصوف بطرق سهلة لصنع الاكسسوارات مثل الأساور، والاستفادة من الخامات البسيطة لصنع أدوات مفيدة لهن وقد تم التعريف بالبرنامج من خلال الخطوات الموضحة عبر الفيديوهات للطالبات واستخدام خامات منوعة مثل خيوط إبر الخرز .
فيما نفذ عبر المسار الرياضي لمدة يومين برنامج (Hiit )كارديو نفذتهُ المدربة شعاع الصاعدي بمتابعة مشرفة البرنامج مشرفة البرنامج زينه أبو طالب واستفادت منهُ(٤٦) مشاركة بالنادي
حيثُ هدف إلى تحسن الصحه العامة وتقوية القلب وزيادة نسبة الدورة الدموية وتعزيز النظام التنفسي،
والمساعدة في تحسين المزاج والتخلص من الشعور بالإرهاق، كما يعزز الشعور بالحيوية والنشاط في العمل، ويقوي عضلات الساقين والفخذين والظهر، ويساعد في تحسن عملية النوم ، وأداء القلب والأوعية الدموية، وزيادة حرق الدهون
وقد أبانت مدربة البرنامج على أن البرنامج يعتبر نوع من التمارين المتواترة عالية الكثافة والتي تعتمد على ممارسة التمارين الرياضية لفترات قصيرة وتليها فترة استراحة ثم معاودة التمرين ليؤدي النتائج المرجوة منه .
وعلى صعيد المسار الوظيفي جاء برنامج ( تعلم اللغة الانجليزية بتلوين الأشكال) من قبل
المدربة نجوى أبو الخير، وإشراف وضحى الرويس
وتم استهداف (٢٢) طالبة من المرحلة الابتدائية وذلك بهدف تمكينهن من حفظ الكلمات باللغة الانجليزية،
وتنمية مهارة الحس الفني ،و
اكتساب حفظ الكلمات .
جدير بالذكر تم خلال البرنامج تعريف الطالبات
بأسماء الألوان باللغة الانحليزية، وصقل مهارة حفظ الكلمات بالرسم والتلوين .
