المؤسس

رأسلنا

المبوبة

الخصوصية

عـن غـــــرب

فريق التحرير

  • ×
السبت 27 أبريل 2024
مرفت طيب
بواسطة : مرفت طيب 19-11-2018 07:44 مساءً 11.6K
المصدر -  نفذ نادي الحي بالشرائع بثانوية عائشةبنت أبي بكر بالإدارة العامة للتعليم بمنطقة مكةالمكرمة يوم الاثنين الموافق ١٤٤٠/٣/١١هـ عبر المسار التدريبي الرياضي برنامج الكارديو وحرق السعرات، نفذته المشرفة أفنان صديق تحت إشراف قائدة النادي سلمى الثبيتي .

استهدف البرنامج ٤٢ مستفيدة وذلك بهدف
حرق معدل أعلى للسعرات باستخدام رياضة الكارديو وتعريف العضوات برياضة الكارديو وفوائدها وممارسة رياضة الكارديو بشكل دوري.

وضمن المسار الوظيفي نفذت المشرفة وضحى برنامج مبادئ البور بوينت ، مستهدفاً ٣٢ مستفيدة وذلك بهدف اكتساب مهارات التصميم وادراج الصور في البور بوينت وطريقة الكتابة وطريقة إدراج فيديو ومقطع صوت.