المصدر -  كشف علماء يابانيون ن عن خمس عادات للإنسان المعاصر'
تسبب ضررا بالغآ لخلايا الدماغ لايمكن إصلاحه، وحلت قلة شرب الماء في المركز الأول، إذ يشكل الماء ثلاثة أرباع دماغ الإنسان، أي أن الجفاف بالنسبة إليه أحد أنواع التعذيب، لذلك عندما يشعر الجسم بالعطش فإنه يرسل جميع مخزون الماء إلى الدماغ،
أما المخدرات فهي مواد تسبب اضطراب العمل الطبيعي لخلايا الدماغ، وفي حالات الحرجة، قد يسبب هذا رفض الخلايا القيام بوظيفتها،،
كما يعرض التدخين خلايا الدماغ لهجمات عنيفة من جانب كريات الدم البيضاء وعندما تكون هذه الخلايا ضعيفة فإنها تتلف،،
اما قلة النوم فتؤدي إلى تلف الخلايا العصبية، كما يؤكد الباحثون على أن التوتر العاطفي يشكل خطورة على وحدة خلايا الدماغ، لأنه يحفز الإضطرابات العصبية النفسية التي تنتج عنها عمليات مدمرة تشمل مجمل أجزاء الدماغ،،