المصدر -  بالتعاون مع مستشفى مدينة الملك فهد الطبيه و جمعية سند الخيرية و جمعية كبدك الخيرية
تمت الانطلاقة يوم أمس الاحد 1 / 7 / 2018 م
#دراجوالصحةالسعودية
#تحدي_نفسك
‬shcg2030@
#رحلةاوروبابالدراجة_الهوائية
من السويد الى فرنسا وعبور 6 دول، خلال 24 يوم.
الدراجين فريد محمد السعدون، أنس بن عبدالعزيز ابوبطين، فيصل ميلاد الخضراء، اما الدراج : جزاء العتيبي انطلاقته من أذربيجان ثم جورجيا ثم تركيا عبوره ثلاث دول
كما اوضح لنا ممثل الفريق: يحيى بن عبدالعزيز الغفيلي

من فوائد ركوب الدراجة الهوائية :
* تنشيط القلب و الدورة الدموية .
* تحسين في عملية التمثيل الغذائي للسكر .
* تعمل على حرق الدهون والكوليسترول و تخفيض الوزن وشد الجسم .
* تساعد على تنحيف الخصر و الارداف .
* توسع الشعب الهوائية في الرئة مما يساعد على علاج الربو .
* رفع الطاقة الايجابية وتعالج التوتر والاكتئاب و زيادة اللياقة .
* رفع المناعة .