تلوث الهواء داخل المنزل ...المصادر والوقاية
د.عبدالقادر الجهني
حين نتحدث عن تلوث الهواء فما يتبادر إلى الذهن هو تلوث الهواء في الطرقات والشوارع وما نراه من غمام يلوث العالم جعل بعض الدول تطالب بوقف السيادات فترات معينة خاصة أيام المناسبات الكبيرة.
ولكن ما قد نغفل عنه هو تلوث الهواء داخل المنزل وهنا بعض الأسباب و عدة طرق للوقاية منه وتحسين نوعية الهواء الذي نتنفسه مستقاة من مقال نشرته كليفلاند كلينك .
*
١-التدخين:
*يعد التدخين الملوث الأول للهواء وخاصة مع وجود المفروشات والستائر وتأثيره أكثر على الأطفال وكبار السن ومن يعاني من أمراض مزمنة في الرئة ولذلك ليس المهم الوقاية من التدخين والتدخين السلبي فحسب بل يجب الوقاية من آثار التدخين في المكان فحين يقول الأب أنه لا يدخن في نفس الغرفة مع أطفاله ولكن الأطفال يستخدمون الغرفة التي كان يدخن فيها فقد يحدث لهم أذى بسبب ذلك.
*
٢-المنظفات المنزلية:
تعد المنظفات المنزلية خاصة ذات الروائح النفاذة من أّهم أسباب تلوث هواء المنازل وينصح باستخدام مواد ذات روائح وانبعاثات قليلة مع بذل مجهود بدني أكبر للتنظيف بدلا من الاعتماد على التفاعل الكيميائي فقط ولعله هنا يؤدي دورين يساعد على حرق مزيد من السعرات الحرارية ويمنع تلوث هواء المنزل.
*
٣- الدخان الناتج عن إشعال الحطب وخاصة في الشتاء مع وجود تهوية سيئة وذلك يحمل خطر التسمم بأول أكسيد الكربون لا قدر الله.
*
٤- الأبخرة المتصاعدة من المطبخ:
وخاصة في حال احتراق الطبخات أو عدم وجود تهوية كافية وتأثيرها أكبر على من يعاني من حساسية الصدر والأنف.
*
٥- العطور القوية ومستحضرات التجميل:
وأيضا تأثيرها أكبر على من يعانون من الحساسية وأيضا الأطفال فينبغى استخدام عطور خفيفة للأطفال.
*
٦- الأبخرة المتصاعدة من الشموع والفواحات:
وخاصة في الأماكن المغلقة مع عدم وجود التهوية المناسبة.
*
٧- الأبخرة المتصاعدة من الملابس بعد تنظيفها:
فيجب وجود تهوية جيدة وكذلك ابعاد الأطفال عن مكانها ومن يعاني من حساسية.
*
٨- روائح الأحبار ومواد الطباعة:
وخاصة في المكاتب والمكتبة المنزلية فينبغي وجود تهوية جيدة
*
٩- مخلفات الطيور والحيوانات المنرلية:
فينتبغي التنظيف المستمر لها حتى لا تكون مصدر تلوث للهواء ولأنها قد تثير الحساسية وقد تكون مصدرا لبعض الأمراض.
*
١٠- أدوات البناء والأصباغ:
ويكثر ذلك أثناء أعمال الصيانة والإصلاح فينبغي الحذر وإبعاد الأطفال عن المكان وتهويته جيدا.
*
كيف نقلل المخاطر:
-تجنب التدخين داخل المنزل في حال عدم القدرة على تركه.
-تأكد من وجود تهوية جيدة في حال وجود دخان أو أنبعاثات أو أبخرة.
-تخلص من النفايات أولا بأول وتأكد من إبقاء سلة النفايات مغلقة دائما.
-ضع الأحذية عند الباب لتجنب ما قد يصدر من روائح.
-قلل استخدام ملطف الهواء.
-افتح النوافذ لتهوية المنزل بانتظام.
-استخدم غطاء على الشموع.
-استخدم المكنسة الكهربائية للتعامل مع الغبار منعا لانتشاره.
*
هذه بعض الأفكار باختصار
مع تمنياتنا بالصحة والسلامة للجميع