من أخطاء الشتاء
يدخل *فصل الشتاء حاملا معه خصائص جميلة كثيرة وكذلك تحديات كثيرة تتعلق بالصحة والسلامة وهنا نتحدث عن أبرز الأخطاء التي قد نقع فيها أثناء فصل الشتاء بشكل أكبر مع أن بعضها قد يحدث في أي وقت*
*
١- استخدام الحطب والفحم في التدفئة في الأماكن المغلقة ، ومع الأسف فقد تعددت المآسي رغم كل التحذيرات .
٢- استخدام ملابس غير ملائمة للطقس فيجب أخذ الحيطة والحذر خاصة عند السفر مع أطفال فقد تحدث تقلبات جوية تؤثر عليهم بشكل أكبر.
٣- تدفئة الأطفال الرضع بالبطانيات مما قد ينتج عنه حالات اختناق ووفاة لا قدر الله، تتم التدفئة للرضع بإلباسهم لباسا مناسبا وعند الحاجة إلي استخدام البطانية فيجب وضعها إلى الصدر وتثبت تحت الذراعين.
٤- تناول الأطعمة الغنية بالسكريات والدهون رغبة في الدفء مما ينتج عنه زيادة في الوزن خاصة مع نقص الحركة.
٥- نقص الحركة والتمارين مع أنه يمكن ممارسة الرياضة في أوقات معينة أو ممارستها في المنزل حتى بدون أجهزة خاصة.
٦- نقص شرب الماء نتيجة عدم الشعور بالعطش ولكن الجسم يحتاج إلى الماء والسوائل لمنع الجفاف، فينبغي شرب كميات مناسبة من الماء.
٧- إهمال تطعيم الانفلونزا رغم فائدته في الحماية من الانفلونزا الموسمية بإذن الله.
٨- استخدام المضادات الحيوية لعلاج نزلات البرد والزكام رغم أن السبب في الغالب فيروسات ولا يفيد فيها المضاد الحيوي .
٩-الاستخدام العشوائي لعلاجات الزكام والكحة خاصة للأطفال أقل من سنتين .
١٠- استخدام المسكنات وخوافض الحرارة بجرعات خاظئة للأطفال سواء قليلة لا تعطي فائدة أو كثيرة قد تسبب تسمما لا قدر الله.
*
هذه أمثلة على أخطاء قد نقع فيه فيحسن بنا الانتباه لها ، مع خالص الأمنيات بالصحة والسلامة للجميع