
طبيب استشاري ينصح الموظفين بقائمة تمارين حال إطالة الجلوس بالمكاتب
نصح استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، موظفي المكاتب الذين يجلسون بالساعات بممارسة الرياضة. وأضاف النمر، عبر منصة (إكس)، أن الموظف عليه أداء تمارين لمدة 3 دقائق...










